3月21日是世界睡眠日,昨夜你睡得好嗎?
今年睡眠日的主題是“規(guī)律作息,健康睡眠”。這八個字或許看起來很簡單,但是對于那些“熬最狠的夜,吃最爽的雞”和“熬最狠的夜,用最貴的化妝品”的男男女女來說,這卻是一件難上天的事情。
一邊熬夜,一邊吃安眠藥,一邊熬夜一邊喝枸杞,很多年輕人不是不知道熬夜的影響,但就是控制不住。據(jù)《2018中國互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)民睡眠白皮書》顯示,近九成網(wǎng)友習(xí)慣在睡前玩手機,平均時間為65分鐘,58%的“95后”睡前玩手機平均時間達到80分鐘。
人的一生之中大約有三分之一時間是在睡眠中度過的,睡覺的重要性可想而知。睡眠是人體自我修復(fù)的必要過程,良好的睡眠可以讓人擁有好的精神狀態(tài),對于改善記憶力,提高工作效率都有所助益。
但,沒有好頸椎,怎能睡好覺?
年輕人喜歡晚上安排很多娛樂活動,導(dǎo)致睡眠時間大大減少。白天疲勞的頸椎,夜間沒有得到足夠的時間恢復(fù),日積月累就會造成頸椎疼痛。
頸椎病成為現(xiàn)在社會十大慢性病之一,醫(yī)學(xué)上還發(fā)現(xiàn)頸椎病至少可引發(fā)全身70種病癥,一旦頸椎間盤突出導(dǎo)致橫突孔變細(xì)、變形,會致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足,慢性腦缺血引起了遺忘等認(rèn)知功能下降,不僅影響睡眠,長期以往最終會出現(xiàn)癡呆。
睡好覺,養(yǎng)健康,從護頸開始
盛世集團,專注頸部抗衰護理;旗下?lián)碛蟹ㄗ思儭W黛爾、曼雅詩等健康養(yǎng)生品牌。盛世集團,聯(lián)手全球最大的生物學(xué)研究機構(gòu)—法國CNRS植物分子生物學(xué)研究所,歷經(jīng)30余年的研發(fā)與市場應(yīng)用,成功研制高科技ARL生長因子;其分子量小、滲透性強;采用最先進的無針滲透技術(shù),達到肌膚快速吸收與修復(fù)效果。
配合6D美頸專利技術(shù)和美頸三十六式技法,以及專利儀器青春定格儀,定點、定層、定位,全方面改善頸椎老損、疏通頸部淋巴,促進血液循環(huán)、淋巴代謝,促進大腦供血、改善失眠多夢,增加頸部膠原蛋白、撫平頸部細(xì)紋,延緩頸部衰老、改善頸部輪廓等。
目前,盛世集團憑借專業(yè)的技術(shù)、專注的精神、專心的態(tài)度,坐擁2千平米的寫字樓,3萬平米文化產(chǎn)業(yè)園;運營團隊500余人,擁有北京、上海、沈陽、浙江、福建、武漢、四川等十大分公司,服務(wù)于全國5000多家加盟店,造福千萬女性。
盛世集團倡導(dǎo)發(fā)起的《綠色護頸運動》,致力為國民的頸部健康而終生奮斗;特邀權(quán)威頸部專家李橋教授作為聯(lián)合發(fā)起者和倡導(dǎo)者,達到減少國人脊柱病痛,增加護頸生活理念!每年全國巡回召開《綠色護頸運動大型公益講座》上百場,至今足跡遍布全國;其通過傳播健康、愛與希望,正在全國各地掀起健康護頸風(fēng)潮!
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